Kenelle ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii?

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii kaikille ihmisille, jotka kokevat normaaleja elämän kriisejä. Avioero, työttömyys, uupumus, taloudellinen ahdinko, masennus, toimeettomuus, ahdistus tai itsetuntemuksen kasvattaminen. Ratkaisukeskeisestä terapiasta voi olla myös apua jos olet jumissa omien ajatusten kanssa ja et tiedä kuinka edetä asioissa, jotka painavat mieltäsi tai tarvitset tsemppausta ja apua jotta löydät omat vahvuudet ja voimavarat. Joskus apua omien ajatusten uudelleen aktivoimiseksi ja oivallusten löytymiseksi saattaa löytyä jo yhdestä kerrasta kun toiset saattavat haluta jakaa asioita useamman kerran. On täysin sinusta itsestäsi kiinni kuinka monta kertaa koet tarvitsevasi keskustelu apua.